Êtes-vous un(e) Hypersensible, un Créatif, un(e) Artiste ou une Âme en Quête d'Éveil, de Sens, d’Accomplissement, de Paix intérieure, de Bien-être, d’un Meilleur Art de vivre...en Quête du “Moi Authentique”.
Quels sont vos défis actuels ? Pensez-vous ou ressentez-vous souvent… ?
JE SUIS ANXIEUX(SE)
JE DÉPRIME ET JE PORTE TROP DE TRISTESSE
J’AI PEUR DE L’ENGAGEMENT
JE ME SENS DIFFÉRENT(E) ET CA ME DÉRANGE
JE MANQUE DE TEMPS OU D’ARGENT
JE SENS QUE JE NE SUIS PAS CAPABLE
J'AI DES FATIGUES CHRONIQUES
QUOI QUE JE FASSE CE N'EST JAMAIS ASSEZ
MA VIE N'A PAS DE SENS
JE PROCRASTINE TROP SOUVENT
À 35 ans, environ 95 % de notre identité est façonnée par les souvenirs, les habitudes, les attitudes, les états émotionnels et les croyances qui se sont formés et enracinés dans notre subconscient. Ces éléments jouent un rôle crucial dans la définition de qui nous sommes en tant qu’individus.
Planification
Capacité d'analyse
Apprentissage
Valeurs
Compétences
Croyances
5%
Esprit
Conscient
Subconscient
95%
Qualité de Pensée
Prise de décision
Capacité de concentration
Créativité
Habitudes
Charges Emotionnelles
Boussole intérieure
Mémoires
"Une vie créative est une vie amplifiée. C'est une vie plus grande, une vie plus heureuse, une vie élargie, et une vie sacrément plus intéressante. Vivre de cette manière - en faisant ressortir continuellement et obstinément les joyaux qui sont cachés en vous - est un art fin, en soi."
Elizabeth Gilbert
Adopter l’Art de Vivre Créatif signifie choisir de passer avec confiance de l’ancien vers le nouveau, afin de vivre une vie épanouie, équilibrée et sereine — alignée avec votre Moi Authentique, affranchie de ses peurs et de ses doutes, sans plus se plier au regard des autres et libérée du besoin de se conformer aux apparences.
C’est apprendre à écouter votre corps, à apaiser le mental, à suivre la guidance du cœur et à vous connecter à votre âme. Cultiver un esprit créatif, c’est comprendre que tout changement positif naît d’un mouvement constant : laisser derrière soi les paradigmes obsolètes afin d’accueillir de nouveaux modèles de succès et d’expansion.
L’esprit créatif est agile et résilient. Il traverse l’incertitude avec clarté, dissout les conflits intérieurs, pardonne et libère les charges émotionnelles, les croyances limitantes et le poids du passé. Il vous permet d’avancer sur le chemin de la vie avec aisance et confiance.
L’être créatif se concentre sur ce qui compte vraiment. Il redéfinit ses valeurs, choisit et maîtrise consciemment ses environnements, agit avec courage et établit des limites saines pour protéger son équilibre. En réinventant le passé, il invite la résilience et l’optimisme, donnant naissance à une nouvelle histoire — présente et future — écrite avec paix, amour et couleurs.
Car il est toujours temps de devenir l’artiste de votre propre vie — de rendre visible l’invisible et de transformer votre existence en une véritable œuvre d’art. Après tout, vous aussi êtes un Créateur.
"Les problèmes ne disparaissent pas. Ils doivent être résolus, sinon ils resteront à jamais un obstacle à la croissance et au développement de l'esprit."
Scott Peck
Notre Coaching Thérapeutique incarne une approche équilibrée, unissant l’harmonie de deux énergies complémentaires — l’énergie féminine, nourrissante et réceptive de la thérapie, et l’énergie masculine, active et structurante du coaching. Ensemble, elles créent un chemin de guérison et de transformation à la fois réceptif et dynamique, intuitif et structuré.
CRÉATIF
INTUITION
ART
VIE
COACHING
PNL
&
HYPNO
THÉRAPIE
TIMELINE
LIFESTYLE
COMPASSION KEY
UN CADRE
UN ESPRIT
CRÉATEUR
Portée par un cadre créatif et génératif, cette approche équilibrée est guidée à la fois par un esprit créatif et un esprit créateur de vie. Il ne s’agit pas seulement de résoudre des problèmes ou d’atteindre des objectifs, mais d’éveiller l’imagination, d’activer le créateur intérieur et de remodeler la vie comme un chef-d’œuvre de paix, d’amour et de couleurs.
THÉRAPIE
PNL: évolution des schémas de pensée, des comportements et des automatismes intérieurs.
Coaching de vie: clarification de la vision et définition d’une orientation juste et alignée.
Lifestyle: ouverture à un nouvel art de vivre et à une hygiène de vie régénératrice.
Guidance intuitive: discernement approfondi et clarté intérieure.
COACHING
Art-thérapie: expression de l’âme et transmutation de l’énergie de l’être.
Hypnothérapie: prise de conscience et transformation intérieure.
Thérapie Timeline: libération des charges émotionnelles et réharmonisation des schémas conscients et inconscients.
Compassion Key: reconnexion à l’enfant intérieur et renforcement de l’estime de soi.
Du côté coaching, nous faisons appel à la structure, à l’action et à l’élan. La PNL met à disposition des outils puissants pour reprogrammer les schémas de pensée et installer des comportements qui soutiennent un changement positif. L’intégration de pratiques lifestyle ouvre la voie à un nouvel art de vivre et à une hygiène de vie régénératrice.
Le Coaching de vie et le Coaching intuitif, quant à eux, permettent de clarifier la vision, de tracer une orientation juste et d’aller au-delà du mental en s’appuyant sur la perception et le ressenti. Ils encouragent ainsi le passage à l’action et l’accueil de la vie avec confiance. Cette énergie insuffle un mouvement en avant, nourrit l’évolution et transforme les prises de conscience intérieures en changements tangibles et durables.
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Du côté thérapeutique, nous puisons dans des approches profondes et transformatrices. L’art-thérapie devient un langage de l’âme, tandis que l’Hypnothérapie et les pratiques d’auto-hypnose offrent des outils puissants de prise de conscience et de reprogrammation intérieure. La Thérapie Timeline et la méthode du Compassion Key permettent, quant à elles, de transformer les paradigmes du passé en nouvelles possibilités d’évolution. Cette énergie ouvre un espace de libération du corps et de l’esprit, favorise le lâcher-prise et invite à une reconnexion profonde et douce avec le Moi Authentique.
De manière générale, notre Coaching Thérapeutique vous invite à expérimenter cet équilibre — à guérir, à vous éveiller et à incarner pleinement votre potentiel en alignement avec votre Moi Authentique. C’est un voyage de renouveau, d’harmonisation et d’élévation de l’expérience humaine.
Mon travail se déploie à travers les domaines clés qui façonnent notre expérience humaine : la vie professionnelle, la santé, les relations et les finances, ainsi que les sphères plus profondes du développement personnel et de la spiritualité.
DÉVELOPPEMENT
PERSONNEL
RELATIONS
HUMAINES
SANTÉ
BIEN-ETRE
ACTIVITÉ PROFFESSIONNELLE
CARRIERE
SPIRITUALITÉ
ARGENT
FINANCES
À travers cette approche holistique, je guide chaque personne à retrouver l’équilibre, accueillir l'évolution et s’aligner avec son Moi Authentique — cultivant ainsi l’épanouissement et l’harmonie, autant dans les aspects intérieurs qu’extérieurs de la vie.
"Votre vision ne deviendra claire que lorsque vous pourrez regarder dans votre propre cœur. Qui regarde en dehors rêve;
qui regarde à l'intérieur se réveille."
Carl Jung
J’accompagne les individus dans la navigation et la transformation de toutes les dimensions de leur vie — en nourrissant le corps, en clarifiant l’esprit, en ouvrant le cœur et en élevant l’âme.
EXPÉRIENCE
CORPS
ÉPUISEMENT
SOMATISATION
TENSIONS
ORIGINE
BESOINS IGNORÉS
RYTHME DEREGLE
PRESSION
RESSOURCES
ÉCOUTE / DIALOGUE
SOUFFLE
MOUVEMENT
Le corps s’exprime souvent le plus fort lorsque nous ignorons ses besoins. Il n’est pas un obstacle, mais un allié : un guide bienveillant, une boussole qui nous ramène à l’équilibre. Il est notre véhicule dans cette expérience humaine, notre maison, que nous apprenons à honorer.
En écoutant ses messages, on comprend que le corps se souvient : il fait écho à notre histoire et à notre subconscient, et la garde en mémoire, jusque dans nos cellules.
Le burn-out, la fatigue chronique et la somatisation deviennent alors des signaux qui invitent à ralentir, ajuster et prendre soin.
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Quand nous respectons son rythme et instaurons un dialogue dans la douceur, la vitalité revient, la résilience grandit et l’énergie se stabilise pour soutenir notre chemin.
EXPÉRIENCE
COEUR
FERMETURE
TRISTESSE / DEUIL
COLÈRE
ORIGINE
BLESSURES
PEURS
CULPABILITÉ
HONTE
RESSOURCES
GRATITUDE
COMPASSION
PARDON
INTUITION
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Le cœur est le centre vivant de notre monde intérieur. Il ressent, il relie, et il nous renseigne sur ce qui sonne vrai pour nous. Quand il se ferme, c’est souvent pour se protéger ; quand il s’ouvre, il nous ramène à plus de présence, de clarté et d’harmonie.
C’est aussi un espace de mémoire affective : il garde l’empreinte du vécu et révèle, en douceur, ce qui demande à être accueilli. En apprenant à l’écouter, nous rencontrons notre enfant intérieur et retrouvons une guidance intime qui ne passe pas par la tête, mais par une évidence intérieure.
Quand le cœur est soutenu et respecté, la relation à soi devient plus simple, plus autenthique, et le lien aux autres se transforme — encore plus clair, plus stable, plus serein.
EXPÉRIENCE
STRESS / ANXIÉTÉ
CONFUSION
DOUTES
ORIGINE
CONTRÔLE
PEURS & PHOBIES
ATTENTES
RESSOURCES
CLARTÉ
PRÉSENCE
RECENTRAGE
PRÉSENCE
ESPRIT
L’esprit est notre espace mental : il crée du sens, anticipe et organise. Il agit surtout au niveau du conscient, mais il est aussi influencé par ce qui se joue en arrière-plan — nos automatismes, nos peurs, nos croyances.
Quand ces couches invisibles prennent le dessus, les pensées s’accélèrent, la confusion s’installe et le doute grandit, fragilisant notre sécurité intérieure et notre capacité à choisir avec calme.
En apprenant à apaiser l’esprit sans le combattre, le dialogue intérieur destructeur diminue et l’esprit retrouve sa juste place : au service de la vie, et non de la peur.
Alors reviennent la clarté, le recentrage et une confiance plus stable pour avancer, créer et donner forme à ce qui compte en toute sérénité.
ÂME
EXPÉRIENCE
FLOU / PERTE DE SENS
DÉCONNEXION
DÉSALIGNEMENT
ORIGINE
QUETE DE VÉRITÉ
VALEURS
APPEL INTÉRIEUR
RESSOURCES
CRÉATIVITÉ
VISION
MISSION
CONTRIBUTION
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L’âme, c’est ce point de vérité en nous : le noyau vivant de notre identité profonde, ce qui reste quand l’agitation se calme et que les rôles s’effacent. Elle nous relie à notre Moi authentique — cette part de nous qui, au fond, sait déjà et porte une direction claire.
S’y reconnecter simplifie le chemin. Les choix deviennent plus simples, les priorités se clarifient, et l’on avance avec plus de cohérence. L’âme se manifeste souvent par une intuition calme : une évidence discrète qui guide sans forcer, même quand le mental hésite.
Plus on écoute cette voix, plus une confiance stable s’installe et la relation à soi devient plus vraie. S’aligner avec l’âme, c’est vivre depuis cette vérité-là — non pour devenir quelqu’un d’autre, mais pour se révéler pleinement.
Je propose différents parcours d’accompagnement holistique et créatif — allant de séances individuelles à des ateliers collectifs et des masterclass. Chaque expérience est conçue pour soutenir votre croissance, éveiller votre esprit créatif et vous guider vers une transformation durable.
Pindy
@pindystyles
Masterclass
Les Secrets de l'Expérience Humaine
"Je recommande à 200%. J'ai participé à un atelier
collectif sur le développement personnel avec Wafa en octobre 2020 à Dubaï. Sa formation m'a beaucoup aidé. Je suis reboosté pour travailler sur mes projets. Wafa est pleine d'énergie positive, inspirante, résiliente et son coaching est transformationnel. Excellent programme.
Je recommande."
Abda Fayyaz
@artbyabda
Coaching Thérapeutique
Le programme
Harmonisation & Intégration
"J’ai commencé par une séance d’essai avec Wafa et j’ai vite réalisé que « impossible » est certainement « possible »! Grâce aux séances, j’ai non seulement appris à libérer les vieux traumatismes, mais j’ai également appris à surmonter mes peurs profondes!"
Anouk Khan
@anouk_khan
Master Meditation
Processus du Pardon
"C'était la première fois que je faisais l'expérience d'une méditation guidée sur le pardon. Et ça m'a ouvert l'esprit. Le processus de Wafa est à la fois minutieux et doux car elle s'appuie sur les thèmes émotionnels et physiques qui se réunissent pour que nous pardonnions. J'exhorte tous ceux qui cherchent à canaliser la paix intérieure à essayer cela."
Tala Al Ansari
@tala_alansari
Coaching Thérapeutique
Le Programme
Eveil & Révelation
"J'ai fait l'experience de son programme Exploration et Eveil de Soi 2.0. Ce fut l'un des plus beaux cadeaux que j'ai reçus car il m'a fait prendre conscience des valeurs personnelles que j'ai utilisées comme filtres dans mes choix de vie. Nos choix façonnent notre vie alors boostez votre conscience de soi grâce à des séances avec Wafa."
Chindu K.V.
@ckv_231
Atelier
AVS en 21 jours
"Wafa m'a aidé à éliminer ma croyance limitante que je ne savais pas que j'avais. Cela m'a transformé. Travailler avec Wafa m'a beaucoup appris sur moi-même, mon environnement, mes collègues, mes amis et ma famille. J'ai appris à bien voir et à trouver positivité dans toutes les situations de la vie. Peu importe ce qui se passe, je dois me concentrer sur la recherche du bien pour m'améliorer, et juste prendre tout le mal et le jeter.
Nous avons tous une histoire — une suite de choix et de mouvements intérieurs qui façonnent ce que nous devenons et la réalité que nous créons. La mienne a été marquée par l’intensité, la sensibilité et la transformation consciente, sur un chemin jalonné de transitions, de résilience et d’éveil créatif.
Hypersensible par nature, j’ai traversé au fil de ma vie des périodes de burn-out, de fatigue chronique, de surcharge émotionnelle et de manifestations psychosomatiques.
Ce qui ressemblait autrefois à des effondrements s’est progressivement révélé être des seuils d’initiation — des invitations à ralentir, à écouter profondément, à apprendre à accueillir le vent, devenir comme la pluie, allumer le feu et élever mon propre jeu...
